Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 16,39g | Węglo: 106,41g.
Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Şeftali, Muz, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|