Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 105,13g | Węglo: 163,25g.
Śniadanie: Bruggen Swietwiet, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Киндер Макси Кинг. Przekąski/Inne: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Дружба Плавленный Сыр, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|