Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
132,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 94,87g | Węglo: 103,38g.
Lunch: Calamar, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Obiad: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hola123probando
|