Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 13,75g | Białk: 9,80g | Węglo: 92,17g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Obiad: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur Puyuh, Wortel, Sup Kentang, Energen Energen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|