Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 68,45g | Białk: 77,68g | Węglo: 295,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной, Красная Цена Рулет Бисквитный, Сырники, Сгущенка. Lunch: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Кекс Ванильный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Obiad: Магнолия Шашлык из Индейки Жареный, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Чай, Ратимир Колбаса Фантазия, Помидоры, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Персиков, Фрутоняня Пюре из Яблок , Варвара Краса Кефир 2,5%, Мария Печенье, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Кекс Ванильный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|