Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 42,60g | Węglo: 68,46g.
Śniadanie: Açúcar. Lunch: Nestlé Suflair, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado. Obiad: Dália Leite Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|