Dziennik erna_ambunana, 21 maj 20

484cal, iftar day 28!

1417 kcal Tłusz: 39,02g | Białk: 86,21g | Węglo: 204,03g.   Śniadanie:  Mixed Nuts, Sunpride Banana, Dancow Fortigro Vanilla, Nestle Koko Krunch (30g). Obiad:  Chili,  Cooked Carrots,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi),  Pineapple, Greenfields Original Yogurt,  Celery ,  Chili,  Cooked Carrots,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Garlic ,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) ,  Pineapple, Greenfields Original Yogurt,  Celery . Przekąski/Inne:  Yellow Sweet Peppers, Greenfields Original Yogurt,  Pineapple,  Celery. więcej...
26 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
sayurnya diapain kak 
22 maj 20 przez użytkownika: hi.uti
sayurnya cuma di oseng aja 
22 maj 20 przez użytkownika: erna_ambunana

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi erna_ambunana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.