Dziennik arwidy, 21 maj 20

Profil arwidy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

260 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2020:

921 kcal

Tłusz: 39,26g | Białk: 50,68g | Węglo: 91,85g. Śniadanie: Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Obiad: Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Telur, Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). więcej...

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

apaan tu kk ? nasgor ka

21 maj 20 przez użytkownika: lingling.aling

Iyaa tapi bahan dasarnya kembang kol, terus di cincang halus atau di masukin dalam fp, di sangrai sampai layu tanpa minya, nnti jadi kayak nasi, enak bangeet :)

24 maj 20 przez użytkownika: arwidy

boleh mnta resep detailnya kak? atau nama makanan nya apa?

26 maj 20 przez użytkownika: bid1995

Resepnya cek di ig dapur panda merah ya kak, lupa lupa jam ga soalnya hehe, cuma aku tambahin ayam suwir sama telur kak :)

31 maj 20 przez użytkownika: arwidy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi arwidy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik arwidy, 21 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi arwidy