Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 74,38g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Té (Infusión). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carnes Ñuble Punta de Ganso. Obiad: Té (Infusión), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Colun Yogurt Protein Plus !, Plátano. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|