Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2010
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2010:
|
472 kcal
|
Tłusz: 12,26g | Białk: 43,48g | Węglo: 53,24g.
Śniadanie: truvia, matcha tea, melba, coffee. Lunch: chicken breast, cauliflower. Obiad: asparagus, chicken breast, strawberries. więcej...
|
|
2259 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|