Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3324 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 240,50g | Węglo: 447,39g.
Śniadanie: Frutap Leite Fermentado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Caqui, Manga Palmer, Banana Nanica. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Caqui, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Caqui, Pão Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|