Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 85,50g | Białk: 140,69g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: Сметана , Магнит Груша Китайская, Творог 9%. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Конина Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Груша Китайская, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|