Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 85,08g | Białk: 145,05g | Węglo: 107,31g.
Śniadanie: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Яичница, Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Przekąski/Inne: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|