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On fait simple ce matin : porridge ! ~ 453 kcal
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2242 kcal
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Tłusz: 79,96g | Białk: 121,11g | Węglo: 254,22g.
Śniadanie: Micellar Casein Perfection, Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Framboises Surgelées, Omega 3, Almonds, Cannelle. Lunch: Alpina Savoie Les Avoines Savoisiennes, Thiriet Côte de Porc Échine , Mélange d'épices, Haricots Verts. Obiad: Carambar Atomic , Anchoiade, Salade Verte, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Nutrimuscle Omega 3, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Vapeur, Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés. Przekąski/Inne: Protein balls, Flocons d'Avoine, Framboises Surgelées. więcej...
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