300cal. desayuno
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1031 kcal
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Tłusz: 36,63g | Białk: 49,88g | Węglo: 127,10g.
Śniadanie: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Lidl Leche Semidesnatada, Mercadona Pepito de Crema. Lunch: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Galletas María Chocolate, Hacendado Galletas María Chocolate, Hacendado Galletas María Chocolate, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Tortillas de Trigo , Hacendado Jamon Cocido Extra, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pizza de Queso (36 Cm). więcej...
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2693 kcal
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Ćwiczenie:
correr y ejercicios de fuerza - 1 godzina i 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
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