Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaivota77
Dziennik
22 maj 20
Dziennik gaivota77, 22 maj 20
Profil gaivota77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2020:
773 kcal
Tłusz: 5,79g | Białk: 95,10g | Węglo: 87,23g.
Śniadanie:
Café Expresso, Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tropicana Orange sans Pulpe.
Lunch:
Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Haricots Rouges, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carrefour Escalope de Dinde .
Obiad:
Gambas.
Przekąski/Inne:
Maçãs Golden Delicious, Taillefine Fromage Blanc 0%.
więcej...
2399 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 18 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Coucou Inmerindiens, Escalope de dinde au curry + haricots rouges + salade, tomate e radis 😊
22 maj 20 przez użytkownika:
gaivota77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaivota77
Zobacz Pełną Historię