Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 40,80g | Węglo: 54,61g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный, Кофе с Сахаром. Lunch: Холодец из Курицы, Белая Птица Колбаски для Гриля "Охотничьи", Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Минтай Жареный, Махеевъ Горчица Русская, Пекинская Капуста. Obiad: Магнит Киви, Магнит Грейпфрут, Клубника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|