Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
22 maj 20
Dziennik hrldfischer, 22 maj 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.
137,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2020:
922 kcal
Tłusz: 42,49g | Białk: 70,71g | Węglo: 65,81g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot.
Lunch:
Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener.
Obiad:
Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
22 maj 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię