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almoço 🍴🍛 3 colheres de arroz, feijao, chuchu, tomate e bife de vaca 😋 #boatarde #sextou #foco
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1246 kcal
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Tłusz: 35,13g | Białk: 69,39g | Węglo: 159,63g.
Śniadanie: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Przekąski/Inne: Pastel Assado de Frango, Bolo de Laranja, Café com Leite e Açúcar. więcej...
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