Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 138,28g | Węglo: 98,41g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Obiad: Шашлык из Свинины, Ананас (Консервированные с Соком), Яичница. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|