Dziennik cherkeirina, 23 maj 20

Господи ну наконец-то! Спустя 49 дней мой вес снизился на 100 г! алилуйя!
и это я все это время считала каждую калорию и была в дефиците.
Кто там плачет от того что теряет ВСЕГО ЛИШЬ 100-200-500 г в неделю?
Или что его вес стоит на месте ЦЕЛУЮ неделю?
вам до моего терпения далеко

64,4 kg Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1476 kcal

Tłusz: 71,43g | Białk: 46,39g | Węglo: 160,87g.   Śniadanie:  Блины Диетические, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 9%. Lunch: Фаворит Мороженое Шоколадное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона,  Гренки с Приправами, Пицца Домашняя. więcej...