Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 63,91g | Węglo: 19,56g.
Śniadanie: Belvita Печенье Мультизлаковое, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. Przekąski/Inne: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|