Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 59,62g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Keripik Pisang, Kue Apem. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|