Dziennik ashillaab, 23 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1048 kcal Tłusz: 43,74g | Białk: 44,85g | Węglo: 119,72g.   Śniadanie:  Cucumber,  Indonesian Sambal Goreng,  Grilled Fish,  White Rice, Campina Tropicana Choco Vanilla. Obiad:  Shrimp Fried Rice,  Chicken Sausage, Indonesian Cassava Chips, Pizza Hut Super Supreme, Date. więcej...
1481 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ashillaab


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.