Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 96,77g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Cappuccino, Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango, Legumes Salteados. Obiad: Manteiga (com Sal), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|