Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 41,25g | Węglo: 151,83g.
Śniadanie: Dulano Șunca De Pui, Pilos Cream Spread, Mega Image Vita Paine Cu Sase Cereale. Lunch: Supa De Pui Cu Galuste. Obiad: Pizza with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Pineapple Juice, Banana, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
1760 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamariaramona
|