Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2013
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 62,28g | Węglo: 246,89g.
Śniadanie: Pure Almond Milk - Original, Orange Juice , Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Garden Vegetable Lasagne. Obiad: Croutons, Lite Caesar Salad Dressing, pizza dough, Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni. Przekąski/Inne: Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream, Peaches , Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|