Dziennik Dima_Kurochka, 23 maj 20

3 день. Сегодня 981 ккал. Тренировка 15 минут✅ (очень неожиданно приехали родственники и прервали меня). Вода 1,5л✅ Иг✅

---

986 kcal

Tłusz: 28,94g | Białk: 55,61g | Węglo: 127,51g.   Śniadanie: Соевый Соус, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Городской, Помидоры. Lunch: Сухие Спагетти, Соевый Соус, Natura Сыр Творожный Легкий, Томатная Паста. Obiad: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. więcej...