Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ila091
Dziennik
23 maj 20
Dziennik ila091, 23 maj 20
Profil ila091
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La merenda estiva che mi piace :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2020:
1302 kcal
Tłusz: 33,72g | Białk: 51,64g | Węglo: 204,77g.
Śniadanie:
Zucchero, Caffè (Espresso), Land Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali.
Lunch:
Finocchio, Conad Insalata Classica, Carne di Vitello.
Obiad:
Rossopomodoro Pizza Margherita.
Przekąski/Inne:
Ciliegie, Cocomero.
więcej...
2178 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, esercizi parte bassa, alta + cardio - 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
appoggio in toto😊
23 maj 20 przez użytkownika:
Galaga69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ila091
Zobacz Pełną Historię