3 градуса и отключенное отопление, это, конечно, сказка 40 мин фитбокса, 13 к шагов, уборка клеток и террариумов Завтрак - протеин латте Завтрак 2.0- рисовая каша на кокосовом с тыквой и матча на кокосовом Обед- "пицца" на лаваше с заморожеными ягодами, свежей клубникой, рикотой, сгущёнкой и маршмеллоу и пепси манго Ужин- овсянка на молоке с клубникой и дыней, творог с клубникой и дыней, картофельные оладьи и риттер
|
1460 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 58,28g | Węglo: 204,06g.
Śniadanie: Fairtrade Coco Milk, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, Kotanyi Корица Молотая, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Pepsi Mango, Клубника, Confectum Зефир Жевательный, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Главпродукт Сгущённое Молоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Дыня, Клубника, Додо Пицца Овсяная Каша на Воде, Додо Пицца Картофельные Оладьи . Przekąski/Inne: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|