Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 86,71g | Węglo: 108,29g.
Śniadanie: Lontong Sayur, Rendang. Lunch: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Przekąski/Inne: Semangka, Nissin Wafers Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diffa luthfian
|