Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 49,93g | Węglo: 200,63g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), Muesli, Bosbessen. Lunch: Soep, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Obiad: Chef Select Macaroni met Ham en Kaas. Przekąski/Inne: Carrefour Discount Rijstwafel, Appel. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|