Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 66,67g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Соль, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Соль, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятерочка Банан, Клубника, Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. Przekąski/Inne: Чай, Мята, Фанта Фанта Цитрус. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|