Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
24 maj 20
Dziennik 吳品慧, 24 maj 20
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
5/24從昨天早上、中午、晚餐到今天的早、午、晚，連2天3餐都吃焗烤⋯快吃光1公斤裝的乳酪絲，我⋯是怎麼了？（焗烤真的好做又好吃😋～ㄟ害啦⋯⋯）
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2020:
1147 kcal
Tłusz: 26,60g | Białk: 42,78g | Węglo: 189,22g.
Śniadanie:
Costco 冷凍綜合莓果, 桂冠 銀絲卷, 黑咖啡, 芋頭, Costco 半熟迷你麵包.
Lunch:
米糕, 炒高麗菜, 炒青菜, 全家 多重起司烤雞焗烤麵.
Obiad:
高麗菜, 杏鲍菇.
Przekąski/Inne:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
więcej...
1568 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
但是妳只⬆️0.2！是0.2啊品慧（搖妳肩膀），如果是我....臣妾做不到啊啊啊啊啊😭肯定是2公斤起跳🤣
24 maj 20 przez użytkownika:
Jasmine0520
乳酪絲沒有不好，有蛋白質，免驚免驚😊😊😊
24 maj 20 przez użytkownika:
laimay
👍👍👍妳本錢夠不用怕，再連續吃五天也沒有問題的😄
24 maj 20 przez użytkownika:
kuo19750926
焗烤我也喜歡~
24 maj 20 przez użytkownika:
ginalee0913
假日就放水流明天再來努力吧💪💪
24 maj 20 przez użytkownika:
愛吃的大嬸
👍👍多吃點多吃點😁😁😁
24 maj 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię