Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 15,40g | Białk: 35,64g | Węglo: 64,75g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Mangas, Paleta Bovina Cozida. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|