Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 66,62g | Węglo: 254,22g.
Śniadanie: Mila Yogurt Bianco Natur , Fragole, Banana. Drugie Śniadanie: Mela. Lunch: Coop Olive Ascolane, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Chef Panna da Cucina, Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Sottilette Light, Pane Bianco, Passioni Gelato Nocciola, Coni Gelato (Wafer). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|