Dziennik kalejandra21, 24 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

621 kcal Tłusz: 17,30g | Białk: 47,88g | Węglo: 73,27g.   Śniadanie: Bufikrim Ricotta con Sal , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Plátano Maduro Hervido. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Vinagre Balsámico, Champiñones Cocidos, Lechuga, Pimentón, Bimbo Rapiditas Tortillas Diet, Cebollas. Przekąski/Inne: Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
3366 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kalejandra21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.