Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 106,97g | Białk: 55,34g | Węglo: 34,39g.
Śniadanie: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 방울 토마토, 이마트 아보카도, 코다노 체다치즈, 달걀, 찐단호박, 꽁치구이. więcej...
|
|
1410 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|