Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2013
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 111,81g | Białk: 65,10g | Węglo: 188,38g.
Śniadanie: Carrefour Tartines au Blé Complet, Nutella Nutella. Lunch: Herta Lardons Fumés, Herta Lardons Fumés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Tarte aux Fraises, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Auchan Merguez, Salade de Riz. Przekąski/Inne: Lidl Mini Cakes aux Petites de Chocolat, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). więcej...
|
|
1855 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 11 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grrrrrrrrrrrr
|