Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 57,06g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: Torku Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Sütaş Ayran, Peynirli Börek. Przekąski/Inne: Yağsız Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|