Dziennik cilaos71, 25 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

963 kcal Tłusz: 35,13g | Białk: 53,86g | Węglo: 111,27g.   Śniadanie: Marie Blachère Baguette,  Café,  Beurre. Lunch:  Brugnon, Carrefour Yaourt Nature,  Blanc de Poulet, Carrefour Julienne de Légumes,  Pâtes (Cuites). Obiad:  Tarte à la Tomate,  Fromage Feta, Pâturages Crème Fraîche 15%,  Oignons, Carrefour Chorizo Fort,  Courgette. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cilaos71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.