Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 32,28g | Węglo: 37,60g.
Śniadanie: Smithfield Thick Cut Bacon, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tomatoes, Boiled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Smithfield Thick Cut Bacon, Boiled Egg. Obiad: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Przekąski/Inne: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. więcej...
|
|
1337 kcal
|
Ćwiczenie:
walking .50 miles - 20 minut, walked 1 mile - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|