Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 122,68g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Pão de Centeio, Lidl Queijo Cheddar Curado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Ovo M. Lunch: Nectarinas, Azeite, Alface, Salmão, Batata (com Casca). Obiad: Milka Chocolate Triolade, Laranjas, Azeite, Alface, Atum. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Skyr Framboesa, Peras. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|