Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 74,41g | Węglo: 35,85g.
Śniadanie: Thé Noir, Thé Vert. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Filet de Poulet, Salade Verte. Obiad: Framboises, Fraises, Salade Mixte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Gerblé Croustillant Citron. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Brzuszki - 2 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|