Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 121,31g | Węglo: 59,73g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Груша. Lunch: Nutriversum Isopro, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Салат. Obiad: Магнит Печень Говяжья, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|