Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2013
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 57,04g | Węglo: 63,35g.
Śniadanie: Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Słonecznikowy, Kiełbasa z Indyka. Lunch: Śledz Marynowany. Obiad: Ser Gouda, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Ryba po Grecku, Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Winogrona, Słonecznik, Jogurt Naturalny, Nektarynki, Cukier. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|