Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2013
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104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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2230 kcal
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Tłusz: 69,49g | Białk: 198,79g | Węglo: 217,03g.
Śniadanie: lait, muesli. Lunch: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aubergines Cuites, Huile Végétale, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Noix de Saint Jacques, Concombre (avec Peau), Tomates, Mayonnaise, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Potimarron. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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