Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 113,91g | Białk: 79,48g | Węglo: 122,78g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, AH Skyr, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Lindt Excellence 90% Cacao, AH Doosjevol Kersen. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Walnoten, AH Andijvie Fijngesneden, Honing-Mosterd Dressing, AH Rode Pitloze Druiven. Obiad: Courgette, AH Spinazie Deelblokjes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Zalmfilet op Huid. Przekąski/Inne: Boter, AH Vrij van Gluten Havermout, Suiker, Amandelen, Klene Gemengde Drop Suikervrij. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|