Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 90,49g | Białk: 132,07g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Сёмга Слабосоленая, Кофе, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сильпо Авокадо. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец. Obiad: Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Сыр Горгонзола, Алан Грудинка, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Сушеные Яблоки. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|