Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2013
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 77,68g | Węglo: 68,81g.
Śniadanie: Organic Valley Organic Brown Eggs (Jumbo), WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Iced Coffee, Water. Lunch: Now Foods MCT Oil, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Obiad: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Grape Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Red Delicious Apples, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Water, Iced Coffee, Grapefruit. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|